いよいよパリオリンピックが始まりましたね。
開会式を見て、芸術の都なんだな～ってあらためて思いました。
あまりの酷暑、夏バテの予感
オリンピックが始まる前からですが
今日も窓の外はすごい日差しと蝉の声で、絶好調に暑そう。
ブログを書きながら、確認しようと閉めっぱなしのカーテンを開けると
遮光カーテンは良い仕事をしていました！
ものすごい日差しにビックリ(；ﾟДﾟ)
そうすると食欲も落ちてくるから
さっぱりした、ぶっかけソバとか冷麺を食べがちで
夏バテの予感がします。
おひとりさま、なりたての頃に飲んでいたもの
スーパーでバナナが安かったのでひさしぶりに
バナナラッシーを作ってみることにしました。
おひとりさま初心者のころ、牛乳が消費できなくて困ってたら
会社の子にすすめられました。
作って飲んでみたら、とっても美味しい♪
バナナ、ヨーグルト（無糖が好み）、牛乳
これをミキサーにかけるだけ
超簡単で美味しくって栄養価も高いし、こんな効果もあります。
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腸内環境 を整え、体内に溜まった老廃物を排泄する効果が期待できます。
バナナラッシー、４年前にもブログにしていました。
このころはアラフィフと名乗ってOKだったけど
59歳、完全なアラカンになりました（苦笑）
30年来の家電は寿命が尽きそう
ミキサーをひさしぶりに引っ張り出してみて
これ買ったのいつだっけ？と思い出そうとしたら
結婚して2、3年目だっただろうか？・・・・思い出せない。
イマイチな写真ですいません（汗）
自家製ジュースが飲みたいねと貧乏な新婚時代
一番安いのを元旦那といっしょに買った記憶はあり
かれこれ30年以上経っている家電です。
実はラッシー作るのに1分ほどミキサーを回していると
少しゴムの焦げたような匂いがします・・・
EUPAとあって調べると、メーカーとしてはこんなの作っているけど
ジュサーミキサーはもう作っていないようで、メルカリで中古が売られていました。
またラッシーは作るかもと引っ越しの断捨離を逃れて
持ってきた30年前の家電
ちょっとしみじみしちゃいました。
明日もバナナラッシー飲もう。
オリンピックサッカー男子、2戦目マリにも勝利♪
みんなで押し込んだゴールとみんなの気持ちで止めたであろうPK！！！
すごく嬉しいけど、眠い日々が続きそうな予感
しっかり飲んで食べて乗り切るしかない。
みなさんも、良い夏をお過ごしください。
今日もブログにおいでいただきありがとうございました。
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